Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

В соответствии со статьей 10 Федерального закона от 23.02.2013 №15-ФЗ на территории и в помещениях ГУЗ Радищевская РБ запрещено курение

Курить запрещеноКурить запрещено

Содержание

Поля, помеченные символом *, обязательны для заполнения.

17 мая Всемирный день борьбы сартериальной гипертонией.

Опубликовано 07.05.2018
  1. Коротко о гипертонии. Оптимальное кровяное давление.   

Оптимальное кровяное давление для здорового человека 120/80 mmHg. Повышенным считается значение выше 140/90 mmHg. Соответственно в лечение гипертонии главной целью является поддерживать его на уровне ниже упомянутого значении.

Ритмичный, повышающийся или понижающийся с каждым ударом сердца напор на стенки сосудов называется кровяным давлением. Его нормальное значение необходимо, чтобы перекачиваемая сердцем, переносящая кислород кровь достигла внутренних органов и успешно вернулась назад.

Если она постоянно избыточно высокое, начинают утолщать сердечные стенки, в сасудах, почках, головном мозге, глазах возникают нежелательные изменения.

  1. Гипертония наблюдается почти у каждого третьего человека.

Научно доказано, что пациенты с таким диагнозом рискуют заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Болезнь может спровоцировать инфаркт миокарда , инсульт, почечную и сердечную недостаточность, различные глазные расстройства.

  1. Оптимальное артериальное давление величина непостоянная.

Нерегулярные изменения не являются болезнью. Так уж случается, что оно чаще всего поднимается без особой причины. Это происходит у 90 % заболевших. В этом случае диагностируется гипертоническая болезнь первой стадии.

  1. Факторы риска:

-наследственность

-возраст выше 35

-курение

-алкоголь

-чрезмерное употребление кофе

-слишком маленькая/высокая физическая активность

-избыточный вес

-диабет

-повышенный холестерин

-психоэмоциональное напряжение

-тип личности(агрессивный, конкурирующий)

-солевая пища

В возникновении гипертонии не последнюю роль играют симптоматическая нервная система, гормоны, а также расстройства функции эндотелия(однослойного пласта выстилающего внутреннюю поверхность артерии), избыток солей и жидкости в организме. Редко, примерно в 10% случаев, болезнь вызывают последствия перенесенных ранее почечных или иных заболеваний. Тогда врачи устанавливают вторую стадию гипертонической болезни.

  1. Особенно опасно ночное повышение давления.

Обычно во время сна наблюдается его снижение. Однако у некоторых людей оно падает незначительно или не падает вовсе. Такое повышение несет серьезную угрозу внутренним органам: сердцу, почкам, сосудам, глазам.

 

Только врач,  регулярно наблюдающий за состоянием пациента, может решить повышенное ли у него давление или нет. Естественно, каждый человек с определенного возраста должен проходить профилактическое обследование.

  1. Не слишком высокое давление можно снизить и без лекарств, если

-отрегулировать вес

-бросить курить

-заниматься гимнастикой

-употреблять в пищу меньше соли  и жиров животного происхождения

-есть больше рыбы, овощей, зелени, фруктов  и ягод, богатых калием

-отказаться от алкоголя совсем или употреблять его умеренно

-полноценно отдыхать

  1. Лечить гипертонию необходимо постоянно, а не от случая к случаю

Часто люди, страдающие этим заболеванием, совершют следующие ошибки

-вовсе не знают, какое у них давление, так как его не измеряют

-знают о наличие гипертонии, но не лечат ее, так как не ощущают негативных симптомов

-нерегулярно принимают лекарства. Лишь, когда становится плохо

-принимают слишком малые дозы препаратов, и давление снижается недостаточно

-многие не измеряют давление дома

-некоторые занимаются самолечением или самовольно прекращают терапию, назначенную врачом.

Ф.И.О.*
E-mail*.
Содержание*
- Я согласен на обработку своих персональных данных*